Oft sind wir im Alltag atemlos und gehetzt.
Darum sind Orte und Räume wichtig, in denen wir aufatmen und neue Kraft tanken können. Durch Körper- und Atemübungen aus dem Yoga kann es möglich werden, sich selbst und Gottes Gegenwart neu zu erfahren. In Gemeinschaft erleben wir Stille und Bewegung, lernen von- und miteinander und nehmen am „klösterlichen“ Tagesablauf im Stift Urach teil.